濟州島度假美膚兩不誤！with醫院網紅黑金水光與雷射美白，免簽旅遊醫美行程這樣排

姊妹們，聽我講——如果你已經厭倦咗每逢去旅行返嚟塊面反而仲晒黑、乾到甩皮，甚至覺得專登飛首爾做醫美又要搞簽證太煩，咁濟州島真係而家性價比更高嘅「度假＋變靚」二合一目的地。香港特區護照入境韓國濟州島係免簽證㗎，執咗護照、HKID同機票就可以出發，一個鐘幾十分鐘飛到，落機去皮膚科做個網紅黑金再加皮秒或調 Q 雷射美白，第二日戴返頂帽去涯月邑影相都已經係自帶高光嗰種。以下就等我——試過三次濟州島醫美行程、親身喺 With 醫院打過黑金水光同做過全模式皮秒——同你由零講起點樣排行程、點揀項目、點預約、術後要注意咩，一路幫你拆局。

點解我會揀濟州島而唔係首爾做輕醫美

講真，首爾江南皮膚科係勁，但對香港人嚟講，簽證麻煩（雖然而家有多次往來簡化，但始終多一步）、機票貴少少、行程又密密麻麻。濟州島有幾個隱藏優勢係我試過先知：

头一係免簽。香港護照去濟州島毋須任何簽證，直接拎護照過關就得，隨時週四五晚走、週一二返工都得，唔使煩簽證批唔批。

第二係空氣同濕度。濟州島沿海，空氣濕度常年大約百分之六十至七十，做完注射類或，皮膚唔使捱乾風，修復感覺比喺乾燥市區舒服好多。

第三係價錢。同等正規皮膚科專科醫院做、麗珠蘭（Rejuran Healer）、皮秒雷射，濟州診所一般比首爾江南平約一成至兩成半，再加埋機票酒店平過首爾，成個療程連度假總支出慳到去食多幾餐黑毛豬同飲幾杯橘子拿鐵。

第四係壓力細。濟州島熱門皮膚科如 With 醫院、4ever、Mycell 呢類對外國人有中文諮詢或至少可用 BeautsGO App 預約兼睇繁體中文價目，到診溝通好順暢，完全唔使驚雞同鴨講被打劫式推銷。正規醫院係醫生親自面诊、用 Wood's Lamp 或目測分析你係暗沉定係色素斑、係缺水定係毛孔粗大，唔啱做嘅項目會直接話你知唔建議做，冇硬銷十次療程嗰套。

With 醫院係咩嚟？點解香港姊妹成團去

今次主角 With 醫院（With Clinic Jeju）係位於濟州市區 With Hotel 二樓嘅皮膚專科醫美機構，有韓國保健福祉部認可執業許可，唔係普通美容院，係實實在在有皮膚專科醫生駐診嗰種。佢哋對外國客好友善，有中文諮詢窗口同埋可安排中文溝通協助，醫生會先問你過往有冇食 A 酸、有冇光敏感藥物史、有冇玫瑰痤瘡等等，再做皮膚評估先落藥。

我更欣賞係佢哋冇隱形收費，預約嗰陣 App 或網頁已經列晒價（例如基礎水光、黑金水光添加、麗珠蘭一支／兩支、皮秒全模式分開計），去到現場俾錢，可以刷 Visa／Mastercard 或現金，亦可申請退稅（Tax Free），通常退約百分之七至十，離開韓國前喺機場海關蓋印攞返。營業時間一般星期二至星期日朝十點到下晝七點（更後接診約六點前），星期一休診，公眾假期要提前喺平台確認。

地址提一提：濟特別自治道濟州市老淵路三十四號 With Hotel 202 號（제주시 노연로 34 위드호텔 202호），由濟州機場打的過去約十分鐘，車資大概四千至七千韓元，同司機講「위드호텔（With Hotel）」就得。如果坐六百號機場巴士去 Grace Hotel 站落車行三分鐘都到。

網紅黑金——唔係普通水光咁簡單

講返大家更關心嘅項目。「黑金水光」係香港同台灣近年成日聽到嘅叫法，通常指喺透明質酸（HA）基礎水光入面，加入特定雞尾酒成分如傳明酸（止血環酸，幫助抑制黑色素）、高濃度維他命 C、或配合 Rejuran 麗珠蘭（多聚核苷酸 PN/PDRN）一齊打，令補水同時提亮、改善暗黃、細紋同輕微炎症後色素沉澱。With 醫院通常會根據你膚況建議係打純基礎水光、基礎加水光添加（例如加傳明酸或加維 C）、定係搭麗珠蘭做複合療程。

操作過程大致係：先卸妝洗面→敷麻醉膏約二十至三十分鐘→抹走麻醉→醫生用多針水光槍或手工注射將精華注入真皮淺層→敷鎮靜面膜加冷噴。全程大概三四十分钟。打完塊面會有微紅、針孔肉眼見微微凸起小皮丘，呢啲通常四至二十四小時慢慢吸收消失。瘀青好少見，除非你本身容易瘀或有食阿士匹靈類薄血藥（記住提前講醫生）。

黑金水光嘅優勢係——佢真係即刻有補水感。尤其係香港飛過去機艙乾，落機塊面澀澀，打完半日已經覺得皮膚膨潤咗少少，妝後唔卡粉。如果想再進階啲，可以加打一支或半支麗珠蘭（Rejuran Healer），刺激膠原再生，對毛孔同眼下細紋有幫助，不過麗珠蘭打完紅腫會耐少少（通常廿四至四十八小時），返酒店敷多幾塊醫美面膜就搞掂。

價錢參考（視乎診所當期優惠及匯率）：基礎水光約韓幣八萬至十二萬左右，加添成分或加麗珠蘭每支另計，通常一支麗珠蘭約韓幣十餘萬。總之比香港平唔少，亦比首爾江南平均平一截。

雷射美白／皮秒全模式——趕走曬斑同暗沉底妝

如果你發現自己 T 字位有色斑、鼻翼兩側有曬斑、或者全臉膚色不均勻偏黃，可以考慮加做 Laser 美白。With 醫院一般有皮秒（PicoWay／PicoSure 級別）或調 Q 激光、IPL 彩光呢類儀器。更流行係皮秒全模式——即係除咗平掃（Flat Beam）去淺層色素同提亮，仲會用 Focus Lens Array（蜂巢／衍射透鏡）幫助刺激膠原、改善粗毛孔同淺層凹凸洞。針對確定嘅曬斑或雀斑樣病灶，醫生會用 Spot Treatment 單點打散。

做完激光塊面會微紅，可能有少少灼熱感，診所通常即場敷鎮靜 mask。重點係——激光後三至七天要嚴格物理防曬加塗 SPF50+ PA++++ 防曬乳，因為濟州島紫外線真係好強（尤其夏天同初秋）。有斑點位置會結成極微細深啡色痂（如果係打晒斑 mode），三至七日自然脫落，千祈唔好手摳。一般建議把激光項目放喺行程中段或尾段——即係等你玩晒海邊、騎牛島、行城山日出峰呢啲暴曬活動之後先打，否則剛做完激光即刻去暴曬好易反黑。

醫生通常會評估你有冇活躍性肝斑（Melasma），如果有嘅話唔建議用高能量打斑，會轉用低能量皮秒或 IPL 慢慢提亮，呢點 With 醫院醫生幾嚴謹，唔會為咗亂打搞你反黑，我可以作證。

邊日打針、邊日玩——三日兩夜较好行程示範

以下係我親身試過、同閨蜜去過兩次都順利冇伏嘅三天兩夜版本（香港出發朝早機，第二晚返或第三日朝早返都得）：

Day 1｜落機直奔 With 醫院做黑金水光＋麗珠蘭（可選），之後慢活市區遊

•香港快運／香港航空／大韓／韓亞朝早約 08:30–09:30 起飛，當地時間約 12:30–13:30 抵達濟州。

•拎行李過關，打的直去 With Hospital（預約好 14:30 或 15:00 時段，一定要提前喺 BeautsGO App 或官網卡位，旺季好搶手）。

•到診所報到→護士核對項目→醫生面诊→敷麻→打黑金水光（可加麗珠蘭）→鎮靜敷膜→取防曬乳同注意事項單張。

•打完約 16:30 左右搞掂，附近行去 E-mart 或寶健路食濟州黑豬肉丼飯／橘子雪糕，戴返個口罩加帽防曬就得，唔建議飲酒（針口未閉合飲酒易紅腫）。

•晚上返酒店敷醫美面膜，瞓早啲，第二日會見到皮膚澎咗、暗沉減咗。

Day 2｜玩足東線海邊暴曬行程——城山日出峰＋牛島＋涉地可支

•呢日專登排暴曬行程，因為廿四小時後針孔大致癒合，戴帽、戴太陽眼鏡、補防曬就冇問題。牛島踩單車、食花生雪糕、海邊打卡全部 OK。

•注意：如果 Day 1 有打麗珠蘭且仍有紅腫，儘量避免長時間烈日直曬，可帶遮或着薄外套擋 UV。

•晚返市區食海鮮鍋或烤青花魚定食，唔好飲酒太夜。

Day 3（或加 Day 3–4）｜尾段做皮秒／激光美白，再 leisure 返港

•如果只係三天兩夜，可以 Day 3 朝早先做皮秒全模式（預約 10:00 開門時段），做完診所鎮靜完去鄰近寶健路或東門市場掃手信（面膜、濟州柑橘朱古力、海苔），戴闊邊帽全程避直曬。

•下晝搭機返香港（通常 HK 飛濟州航程約 2.5 小時，下晝 16:00–18:00 機返到香港夜晚）。

•如果你係四天三夜，可以 Day 3 去中文度假區浸溫泉、行泰迪熊博物館或山茶花之丘，Day 4 朝早先做激光再返機場。

呢個排法邏輯好簡單：水光類放更前或中段，激光美白放戶外暴曬行程之後、返國前，咁就唔使驚激光後即刻曬到反黑，又可以享受返海邊鹹風吹。切記如果打算做入侵性黃金微針或高能量分段激光（係，有啲人想順便收毛孔），就要留多兩三日靜養期，唔建議放喺短三天行程。

出發前準備：

•如果平時食 A 酸（口服或外用 Retinoid）建議術前更少停用一星期，否則皮膚較易受刺激、易反黑。

•有光敏感疾病、蟹足腫體質、懷孕或哺乳要主動告知，醫生會調整或建議唔做激光。

•帶你自己慣用嘅溫和洗面奶同行，酒店通常有但未必啱你皮膚。

打完後：

•六至八小時內唔好洗面（診所通常叫你返酒店夜晚先溫和洗），唔好用手摸針孔。

•當日唔化妝，翌日可以上薄妝。

•連續三晚敷成分簡單嘅醫美保濕面膜（可喺韓國藥妝買或帶自己嘅），加強修復。

•四十八小時內避免桑拿、高溫瑜伽、劇烈運動同飲酒。

做完激光後：

•嚴格防曬係關鍵——塗足量防曬（一元硬幣份量全臉）、戴帽、撐遮都得，海邊行程一定要擺喺打激光之前。

•如果打咗 spot treatment 去斑，結痂千祈唔好摳，等自然甩，甩咗先可以用美白精華繼續淡化。

•一週內避免去角質、果酸、A 醇類產品。

•如有異常持續紅腫灼熱超過四十八小時，WhatsApp 或 email 問診所中文客服，With 醫院通常會跟進。

濟州市區住邊區更方便醫美＋掃街

強烈建議住濟州市區（蓮洞／老衡洞／寶健路一帶），唔好貪得意头一晚住中文旅遊區——因為 With 醫院同幾間熱門皮膚科都喺濟州市區，住呢區落機十分鐘到、做完醫美返酒店瞓同敷 mask 好方便，夜晚行寶健路食嘢、去東門市場宵夜都近。中文旅遊區適合想 Resort 感嘅人可以放更後一晚住一晚浸溫泉，但醫美檔期建議保留喺市區嗰幾日。

酒店推薦唔使太貴，乾淨就得，例如市區嘅 Lotte City Hotel Jeju、Best Western 系列、或當地好評嘅設計酒店如 Shilla Stay 周邊都有，重點係離 With Hospital 打的十分鐘內。

預算參考（一人做一次黑金水光＋一次皮秒全模式）

以下係粗略估算，實際以診所報價同當日匯率為準：

•基礎水光＋黑金添加（傳明酸或維 C）：約 KRW 100,000–150,000

•加一支麗珠蘭（可選）：約 KRW 120,000–160,000

•皮秒全模式（平掃＋蜂巢）：約 KRW 180,000–300,000 視乎發數同模式

•機場稅、退稅、小費無

•香港－濟州來回機票（視季節）：HKD 1,200–2,800

•市區酒店兩晚雙人房人均：HKD 600–1,200／晚

•總醫美支出約 HKD 800–1,300 左右（視匯率），連度假機加酒通常三千幾蚊搞掂，仲平過香港做一次高階水光。

更後一啲真心話

濟州島醫美唔係神跡，唔會打一次你就變另一個人，但如果你本身就係想保養、改善暗沉、補水、清一清曬斑，順便去吹海風食桔子雪糕放空兩三日——呢個組合真係好治癒。With 醫院呢類正規皮膚專科更大好處就係透明、、唔煩你買療程卡，醫生肯話你知「你呢個情況唔適合打」反而令我安心。記住提前預約、激光放暴曬行程之後、嚴格防曬、唔飲酒、唔手摳痂，返到香港繼續早晚保濕加防曬，结果會維持得好好多。

姊妹，執好護照啦，下次放假唔使再諗去邊 do face，飛濟州，落機先打枝黑金水光，第三日做完皮秒再着晒帽去機場——你會發現返工嗰陣同事問你點解塊面忽然咁亮。嗱，行程我已經幫你排好，去啦去啦！